搏能胶囊提高运动能力和改善疲劳的机制研究

吴 晔：广东省体育运动技朮学院体育医院 广东广州 510000
欧楚良 冯 峰 黎 兵：广州富力足球俱乐部 广东广州 510000

搏能胶囊提高运动能力和改善疲劳的机制研究


吴 晔 欧楚良 冯 峰 黎 兵
MECHANISM OF BONENG CAPSULE IMPROVING EXERCISE CAPACITY AND FATIGUE
WU Ye, OU Zhuliang, FENG Feng, et al

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  【摘 要】 目的 探讨博能胶囊提高运动能力和改善运动性疲劳的作用机理。方法 通过男子足球运动员在训练-竞赛-赛后恢复三个阶段服用搏能胶囊保健食品后, 进行与运动能力相关的血红蛋白(Hb)、血睪酮(T)、肌酸激酶(CK)和尿素氮(BUN)的水平测试,观察博能胶囊改善运动性疲劳的作用机理。结果 摶能产品能够提高运动后血红蛋白(Hb)、血睪酮(T)、肌酸激酶(CK),和尿素氮(BUN)的水平从而达到提升运动能力和改善运动性疲劳的作用。结论 搏能产品具有增強运动员体能, 提高运动能力, 缓解体力疲劳和減少运动损伤的显著功效。
  【关键词】 搏能胶囊,运动性疲劳,血红蛋白,血睪酮,肌酸激酶,尿素氮
  doi:10.3969/j.issn.1671-332X.2015.10.013

  囯家食品药品监督管理局(SFDA) 批准注册的搏能胶囊(批准文号: 国食健字G20060569) ,产品不含运动兴奋剂,无毒副作用,能攺善营养性贫血和缓解体力疲劳。SFDA认定机构对产品功能在动物和人体上进行了药理, 药效的测定：贫血患者血红蛋白(Hb) 的升高率为14%, 小鼠肝糖元含量是对照组的167倍, 小鼠负重游泳时间(运动能力测试) 是对照组的36倍。这与现代运动医学中提高运动能力及消除运动疲劳的机理相符。 众所周知, 运动员往往是釆用长时间、大运动量的训练来激发自身机体中最大的潛力, 目的是逐步提高运动成绩。运动员的训练規则是：每次训练都达到一个疲劳极限, 下次又力求达到另一个新极限。但是, 如果没有強壯的体能作为依托, 每次训练后的疲劳得不到缓解, 下次的训练就达不到目标。所以, 体育运动成绩的提高在某种意义上就是一个制造疲劳——克服疲劳的过程。因此, 提高运动员的体能, 改善运动疲劳显得尤为重要。笔者在运动量大、对抗強度高的男子足球运动员身上对搏能胶囊作进一步深入研究, 考察博能胶囊对提高运动能力和缓解体力疲劳的效果并探讨其作用机理。
     1 对象与方法
1.1 对象 男足运动员共28人，年龄平均20~32岁,（2591±61）岁。
1.2 方法
1.2.1 服药方法 男足运动员共28人, 隨机分为实验组14人和对照组14人。实验釆用双盲法。实验组每人每天服用6粒搏能胶囊(每次3粒, 每天2次), 对照组以同样方式服用淀粉安慰剂胶囊。两组连续服用36天。在测试期间尽量保持两组的饮食营养, 生活制度和训练比赛等条件一致。
1.2.2 取样方式及测试项目 实验期间, 分别在服药前一天, 服药至第28天(训练期), 第29天(分组对抗赛次日), 第36天(赛后恢复期) 的当日清晨, 空腹取静脉血, 全血测定14名运动员的血红蛋白Hb, 然后静置离心取得血清, 测定28名运动员的睾酮T, 肌酸激酶CK, 尿素氮BUN的指标值。
1.2.3 本测试釆取常規训练(1~28日), 大运动量对抗赛(28~29日), 赛后恢复(29~36日) 三个阶段跟踪取样检验。
1.3 统计学处理
     采用SPSS 160进行统计学分析。计量资料均以±s表示，并进行正态性和方差齐性检验。正态分布数据或经转换后服从正态分布的数据，2组间指标比较采用t检验，指标的两两比较采用LSD法；率的比较应用Person卡方检验。偏态分布数据采用秩和检验分析。多因素分析采用多元逐步回归分析和二分类logistic回归。p<005为差异有统计学意义。
2 结果

表1 搏能胶囊对男子足球运动员血蛋白Hb (g/L)的影响

 

组别	服药前	28天(比赛日)	29天(比赛次日)	36天
实验组ｎ＝14	151.54±6.55	153.75±5.47	149.82±7.122)	152.80±5.671)
对照组ｎ＝14	152.31±5.83	151.62±6.06	142.69±7.532)	148.70±7.171)

 1)p<0.05；2)p<0.01
  四次血红蛋白Hb测定结果:①实验组的Hb水平在训练期(1~28天) 有所提高, 无显著差异; 在比赛期(28~29天),Hb明显下降, 无显著差异; 恢复期(29~36天),Hb明显上升, 无显著差异; ②对照组的Hb水平在训练期(1~28天) 略呈下降, 无显著差异; 在比赛期(28~29天)Hb大幅度下降, 呈极显著差异p<001; 恢复期(29~36天)Hb回升, 呈显著差异 p<005; ③实验组与对照组的对比: 训练期实验组Hb水平高于对照组, 无显著差异; 在比赛期实验组Hb水平远高于对照组, 呈极显著差异p<001。 恢复期实验组Hb水平高于对照组, 呈显著差异p<005。

表2 搏能胶囊对男子足球运动员血睾酮(T ng/dl) 的影响

 

组别	服药前	28天(比赛日)	29天(比赛次日)	36天
实验组ｎ＝14	592.03±98.89	716.18±93.20	686.66±126.352)	708.53±106.32
对照组ｎ＝14	603.18±100.31	588.23±95.95	450.13±118.201)	544.61±97.18

 1)p<0.05,2)p<0.01
  四次血清中睾酮T测定结果:①实验组的T值在训练期(1~28天) 明显升高, 但无显著差异; 在比赛期(28~29天),T值下降, 无显著差异; 恢复期(29~36)T值重新升高, 无显著差异; 全过程的T值除比赛期外, 都维持较高水平。②对照组的T值在训练期(1~28天) 略为下降; 在比赛期(28~29天)T值明显下降, 呈显著差异,p<005; 恢复期(29~36天)T值回升。③实验组与对照组的T值对比, 实验组T值明显高于对照组, 尤其在比赛期, 呈极显著差异,p<001。

表3 搏能胶囊对男子足球运动员肌酸激酶(CK IU/L) 的影响

 

组别	服药前	28天(比赛日)	29天(比赛次日)	36天
实验组ｎ＝14	583.23±109.42	520.66±98.88	635.37±115.312)	534.76±95.551)
对照组ｎ＝14	577.82±103.55	598.73±94.60	785.88±138.252)	631.81±111.231)

 1)p<0.05,2)p<0.01
  四次血清中肌酸激酶CK测定结果: ①实验组的CK值训练期(1~28天) 明显降低, 但无显著差异; 在比赛期(28~29天),CK值上升, 有显著差异p<005; 恢复期(29~36天)CK值重新下降, 呈显著差异p<005。全过程的CK值除比赛期外, 都明显下降。 ②对照组的CK值在训练期(1~28天) 呈上升趋势;比賽期(28~29天)CK值显著上升, 呈极显著差异p<001; 恢复期与赛前对比也呈显著差异p<005。 ③实验组与对照组对比, 实验组的CK值明显低于对照组, 尤其在比赛期及恢复期的CK值, 实验组与对照组呈极显著差异p<001。

表4 搏能胶囊对男子足球运动员尿素氮(BUN ｍｍｏ1/Ｌ) 的影响

 

组别	服药前	28天(比赛日)	29天(比赛次日)	36天
实验组ｎ＝14	6.23±0.89	5.50±0.95	6.01±1.232)	5.80±0.991)
对照组ｎ＝14	6.18±0.97	6.38±1.15	7.76±1.502)	7.06±1.331)

 1)p<0.05,2)p<0.01
   四次血凊中尿素氮BUN测定结果: ①实验组BUN值在训练期(1~28天) 明显降低, 无显著差异; 在比赛期(28~29天)BUN值上升, 无显著差异; 恢复期(29~36天)BUN下降, 无显著差异。②对照组在训练期(1~28天) 的BUN上升, 无显著差异; 在比赛期(28~29天)BUN明显上升, 呈极显著差异p<001; 恢复期(29~36天) 与赛前相比,BUN也呈显著差异p<005。③实验组与对照组的对比, 实验组的BUN值低于对照组, 在比赛期及赛后恢复期都呈极显著差异p<001。
     3 讨论
3.1 Hb, T, CK, BUN 结果与运动功能关系的分析 血红蛋白Hb: 提高血红蛋白水平可提升运动员的运动能力和延缓体力疲劳。本实验结果表明, 在训练过程中, 摶能胶囊实验组的血红蛋白水平高于对照组, 但未呈显著差异, 而在比赛和赛后恢复期间, 摶能胶囊实验组的血红蛋白水平明显高于对照组, 分别呈极显著差异p<001和显著差异p<005, 提示搏能产品具有提高运动员血红蛋白水平的功能。
     血睾酮T: 睾酮值上升可使能量物质合成率提高, 有利于机体内能量物质的合成和储蓄, 从而減少运动中肌肉和筋骨的损伤, 並加速机体机能状态的恢复。另外, 睾酮T水平也受运动的持续时间, 运动方式和強度等的影响, 大运动量的训练和高強度的竞赛可使睾酮T值明显下降。 因此, 维持相对较高水平的睾酮对取得好的竞赛成绩有重要影响。本实验结果表明, 在训练, 比赛和赛后恢复过程中, 摶能实验组的血睾酮水平都高于对照组, 特别在比赛期间, 呈极显著差异p<001, 表明搏能产品能使运动员的运动能力得到明显提高。
     肌酸激酶CK: CK是细胞中能量代谢的关键酶之一, 其活性对短时间最大強度供能极为重要, 直接影响短时间需求最大供能的运动能力(如短跑, 足球,篮球等间断性高強度运动)。血液中CK值升高的原因有运动缺氧, 代谢产物堆积, 能源不足及肌肉损伤等。本实验结果表明: 在训练, 比赛及赛后恢复过程中, 博能实验组的CK值呈下降趋势, 而对照组却明显上升, 尤其在比赛期间和赛后恢复期, 两组的CK水平呈极显著差异p<001, 提示搏能产品能够提高运动能力及促进疲劳的消除。
     尿素氮BUN: BUN是蛋白质代谢的重要产物, 是评价运动量, 运动強度和运动性疲劳的敏感指标, 长时间, 大运动量项目中, 由于糖元大量消耗, 为了弥补能源的不足, 体内蛋白质也分解供能, 导至其分解产物BUN值升高, 反映出机体适应力減弱和呈現疲劳状态。本实验结果表明: 在训练, 比赛和赛后恢复中, 搏能实验组的BUN值呈下降趋势, 而对照组则明显上升, 尤其在比赛和赛后恢复期, 两组的BUN值有极显著差异, 说明搏能产品在运动期间的整体供能水平, 身体机能状态, 減少蛋白质的分解等明显优于对照组, 提示搏能产品具有提高运动能力和缓解疲劳的功效。
3.2 博能胶囊提升运动能力和改善 现代运动医学认为：影响运动能力和消除体力疲劳的两个重要因素是氧气和糖元。
3.2.1 氧气 人体运动离不开氧气。人体吸入氧气通过血液中血红蛋白(Hb) 输送到肌肉细胞中对机体物质(糖元, 脂肪, 蛋白质) 进行氧化代谢, 生成肌肉的动力能源ATP(三磷酸腺苷),ATP是一种携带能量的生物化学物质, 它将能量运送到肌纤维中产生肌力。高水平的血红蛋白(Hb) 可携带更多的氧气进行更大的氧化供能, 此外, 充足的氧气可使运动中产生的过量乳酸(疲劳因子) 在乳酸脱氢酶催化下重新转回丙酮酸, 最后分解为二氧化碳和水而得到消除。足够的氧气也是减少肌酸激酶(CK) 的损耗, 保持肌酸激酶(CK)的活性而激发供能, 降低机体疲劳。
3.2.2 糖元 运动能源。脂肪(脂肪酸), 糖元(肌糖, 血糖, 肝糖) 和蛋白质(氨基酸) 在氧气作用下转化为肌肉运动能量ATP。其中, 运动员的运动能源主要是糖元。虽然人体中脂肪含量远多于糖元, 但肌细胞中脂肪贮存量有限, 须依靠血液循环从周围组织中把脂肪运送到骨骼肌细胞中, 並且转化成ATP过程中耗氧量大, 速度慢。 因此, 脂肪在运动中供能的作用显得次要, 多数情况下适合于静态供能。极为有限的蛋白质也可合成ATP, 但仅在糖元大量消耗的情况下作为补充供能。运动医学数据表明: 除了几秒钟的运动(举重, 投掷, 跳跃等) 的能量源于肌肉已有的ATP和PCr(磷酸肌酸) 外, 持续10s(如百米跑) 及更长吋间的运动, 包括中长跑等田径项目和各种球类竞赛, 全过程主要依靠糖元的无氧酵解和氧化代谢供能, 因此, 体內充足的糖元贮备可增加运动能力, 糖元枯竭则造成体力疲劳［1-2］。
     　传统中医药认为：人体的疲劳归因于脾, 肾, 肝, 心等脏腑之虚证, 具体表现为精津气血之亏损和内分泌之不平衡, 正所谓 “劳则气耗, 气伤必及于精”。 据此, 中医以相应的中药来对脏腑进行补益或调理, 使身体机能健壯, 增強应激能力, 加快身体机能恢复平衡, 疲劳则因此而消除［3-5］。
     具有增強人体脏腑功能、抗运动性疲劳作用的中药品种按现代药理作用可归纳为：①增強心血管系统作用。如提高血红蛋白水平, 增加心肌收缩力和冠脉循环血量, 从而提高供氧能力；②调节内分泌功能。如提高机体的应激能力,提高内源性血睪酮水平；③能量的利用和储备。增强能量代谢作用, 使肌糖元充分利用及增加肝糖元的储备；④抗自由基、抗疲劳。加強机体的超氧化歧化酶SOD的活性, 減少人体氧化代谢过程中产生的自由基；⑤调节中枢神经系统的兴奋性等［6］。
     搏能胶囊主要成分是：氯化血红素, 阿胶, 滛羊藿, 红景天。阿胶有补血 “圣药” 之称, 主要含骨胶原、多种人体需要的氨基酸和钙质, 能促进红细胞和血红疍白生成, 强筋健骨, 帮助对钙的吸收, 同时具有非常显著的抗疲劳和加强机体免疫能力的作用。滛羊霍主冶功能为补肾壯阳, 強筋健骨, 是机体调节能量代谢活性物质, 具有提高人体糖元的储备和血睪酮水平。有报道, 小鼠灌胃淫羊藿煎剂10天, 能显著升高血睪酮水平和增加睪丸、提肛肌的重量, 具有明显的促性机能作用, 作用强度与肌肉注射睪丸酮无显著差异［7］,並且能提高小鼠的抗缺氧能力、显著提高家兔的血睪酮水平［8］。红景天具有与人参,刺五加相似的滋补強壯扶正固本功效, 但没有人参的过强兴奋性和刺五加会引起便秘等的付作用。最大特点是抗缺氧, 抗疲劳, 抗幅射。能显著提高机体的免疫力和SOD酶的活性, 降低运动中产生的血乳酸和自由基, 降低血清中的甘油三脂含量, 加強心肺功能, 明显增加心肌输出量和冠脉流量, 提高机体能量代谢水平［9-10］。中药的核心是组方。合理的组方使各种成分协调互济, 充分发挥其功效。搏能产品一方面通过阿胶促进红细胞生长, 同时又以氯化血素补充铁元素, 有效地提高血红蛋白水平；以滛羊藿和红景天来加强心肺功能, 增加心血输出量和冠脉流量, 整体地提高血氧的利用率。另一方面, 用谣羊藿和红景天两者来加强机体能量代谢的调节作用, 使运动过程中的肌糖元充分利用及维持较高的肝糖元储备水平。发挥淫羊藿的补肾壯阳, 提升血睪酮水平和红景天似人参,刺五加的滋补营养作用。这样, 既符合中医理论的脾, 肾, 肝, 心等各脏腑的阴阳, 寒热, 表里, 虚实的调理平衡, 又符合现代运动医学的提升血红蛋白水平, 增加机体供氧, 並调节能量代谢来增加体内运动能源的利用和储备, 综合性地加強运动能力和抗疲劳的作用。
     通过对男子足球运动员在训练, 比赛, 赛后恢复三个过程中的血红蛋白Hb, 睾酮T, 肌酸激酶CK, 尿素氮BUN的对比测试, 数据分析表明搏能胶囊显著地提高运动员的血红疍白和血睾酮水平, 显著降低细胞內肌酸激酶的溶出, 以及运动后尿素氮明显下降。提示: 搏能胶囊产品具有増強运动员体能, 提高动能力,缓解体力疲劳和減少运动损伤的显著功效。试验结果还表明, 服用搏能胶囊的运动员在正常情况下和在运动量不大的训练中, 相关指标没有大幅度的骤然升高, 而是符合生理自然规律的适度加強。这点与西药兴奋剂有本质的区别。笔者认为其原因是中药成分的搏能产品主要是通过营养滋补作用来使机体各脏腑強健, 提高了人体的体质。而当运动量加大加強时, 強壯的机体迅速提升各种应激能力和及时调整和补充精津气血的耗竭, 具体反映在竞赛或高强度训练时给药组运动员与对照组在上述各项指标上呈极显著差异, 说明给药组运动员提高了运动能力, 降低或延缓了体力疲劳的产生。

参考文献
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